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수분경혈 마사지 ♥ 

수분은 말그대로 물을 구분하고 나누는 경혈로써.이부위를 마사지 하면 수독을 다스릴수있다.

복부진단을 할대 수독으로 인한 부종의 유무를 알수있는 중요한 경혈이기도 하다.이부위에

뜸을 떠도 효과적이다.

▶곡천 경혈 마사지 ◀

무릎 관절의 구부러진 곳으로,수기(水氣)와 관련된 에너지가 모이는곳이다.

혈액순환과 수분의 정체로 인한 水毒을 완화 시켜준다.

특히 무릎관절이 시린냉증에 효과적이며,다리가 붓고 나른한 증세를 호전시켜준다.

무릎을 굽혔을때 무릎 안쪽에 생기는 주름의 끝 지점에 위치한 혈(血)이다.

★음릉천 경혈 마사지 ★

다리의 안쪽에 위치한,에너지가 솟는 언덕과 같은 곳으로 성장점의 하나이기도 하다.

수족 냉증과 수독으로인한 다리 부종에도 효과적이며 차가운 냉기가 원인인 설사,손발저림

에도 효과를 볼수있다.

다리의 안쪽에서 무릎아래로 손가락 두마디 정도의 아래지점이다.

★중도 경혈 마사지 ★

봄기운이 잘흐르는 길을 의미하는 경혈로 수독을 제거하고 다리의 냉기를 없애준다.

또한 생식기 계통을 자극하여 순환을 원활하게 해주는 혈점이다.

발안쪽 복사뼈에서 손가락 일곱마디정도 올라가 정강이 부분의 급소가 되는 경혈이기도 하다.

●부류경혈 마사지 ●

손발의 부종과 수기가 독소로 작용하여 시리고 저린 통증에 효과적인 혈점이다.

생리통과 냉증치료 효과도 얻을수있다.

엄지손가락으로 꼭꼭10회 정도 눌러준다.

위치는 발목 안쪽 복사뼈에서 손가락 두마디정도 위 지점이다.

☆용천혈 경혈 마사지 ☆

발바닦에 있는 용천혈은 샘물이 용솟음치는 경혈로 신장기능을 활성화시켜 수독을 없애고 혈액

순환을 원활하게 해준다.또한 수독으로 인한 나른함과 피로감을 완화 시켜준다.

위치는 발바닦을 구부렸을때 오목하게 들어간 부분의 "ㅅ(사람인)"자 모양으로 새겨지는 부분이다.

◐몸안의 독소를 없애주는 지압 ◑

필사혈 지압 이라고도함.

주먹을 쥐었을때 손가락 사이사이 마디의 움푹파인8곳이 필사혈이다.

냉기를 없애는데 좋은 경혈점으로,이 부위를 지압하거나 두주먹을 맞대어 필사혈을 자극하면 냉종과

부종치료에 효과적이다.

매일 시간이 날때마다 엄지손가락이나 볼펜뚜껑 부분으로 꾹꾹눌러 지압한다.

1회에 5분정도만 해도 도움이된다.

♣복부지압 ♣

복부지압법은 수독을 없애는데 도움이 될뿐만 아니라 몸안의 독소를 빼내 질병의원인을 치료하는

방법이다.

처음에는 약간의 복통이 느껴질수 있으나 지속적으로 실시하면 효과를 얻을수 있다.

1. 식전 공복에 물을 한컵이상 마시고 편안히 앉아 옆으로,위아래로 12회씩 주무른다.

    점차 강도를 높여가며 지압한다.

2. 엄지손가락을 제외한 나머지 네손가락의 안쪽이 눈에보이도록 나란히 모아서 배의 깊은곳까지

    손가락 끝으로 꾹누르고 이상태를 유지하면서 하나,둘,셋,넷을 센다.

3. "다섯" 하면서 네손가락 끝을 낚시바늘처럼 오므려서 가슴 쪽으로 치켜 올리고는 재빨리 손가락을

     뗀다.오른쪽 아랫배부터 장의운동 방향을 따라가며 복부전체를 지압한다.